Hebammenzentrale Osnabrück

Kurse 11 Kurse

Stillgruppe

26.09.24 – 6 freie Plätze
- Große Straße 11a, 49179 Ostercappeln In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Stilltreff
Die Stillgruppe ist eine offene Gruppe für alle Interessierten.
Wir treffen uns 14-tägig donnerstags 9.30 - 11.15 Uhr.

Die Gruppe dient dem Austausch über das Leben mit (Still-)Baby, ab und zu gibt es konkrete Themen (Schlafen, Tragen, Lieder, Fingerspiele, Hausmittel bei Erkältung,...)
Kosten pro Treffen 4€ (5€ bei Themen)
Dieser Kurs wird von der Hebamme Annika Claußen organisiert.

Annika Claußen

05473-939116705473-9391167 und 0176-219622340176-21962234
- Bergfrieden 9 D, 49179 Ostercappeln In Google-Maps öffnen
- E-Mail: hebamme-ostercappeln (at) web.de
Erste Hilfe Kurs am Kind

26.10.24 – 15 freie Plätze
- Wilhelmstr. 5, 49632 Essen/oldb In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Erste Hilfe am Säugling
Vorbereitet sein wenn es darauf ankommt.
Kleinkinder haben noch kein ausgereiftes Immunsystem. Ihre Neugier ist grenzenlos. Sie fassen alles an, und nehmen es in den Mund. Gefahren erkennen sie nicht. Umso vorausschauender müssen die Eltern ihre Kleinkinder von potenziellen Gefahren fernhalten. Trotzdem kann alles Mögliche passieren. Kinder haben nun einmal überraschende Ideen. Sie klettern in eine offenstehende Waschmaschine, spazieren auf dünnem Eis, oder laufen spontan über eine stark befahrene Straße, ohne die Gefahr zu erkennen. Selbst intensive Aufklärung über mögliche Gefahren schützt kleine Kinder nicht immer vor unvorsichtigem Handeln.
Daher ist es sinnvoll, sich als (werdende) Eltern mit einem Erste Hilfe Kurs am Kind auf solche Situationen vorzubereiten!

Damit Sie auch bei Kindernotfällen wissen was zu tun ist, bieten wir dieses spezielle Kursformat an, und vermitteln Ihnen die notwendigen Kenntnisse und Sicherheit im Umgang mit verletzten Säuglingen und (Klein-) Kindern.
Am: 26.10.2024
Um: 09:00 Uhr
Dauer: ca. 3 Stunden
Ort: Wilhelmstr. 5, 49632 Essen/Oldenburg
Kosten: 30 Euro pro Person
Dieser Kurs wird von der Hebamme Irina Saulski organisiert.

Irina Saulski

www.hebamme-irina.de www.hebamme-irina.de und 0173-74480350173-7448035
- Wilhelmstr. 5, 49632 Essen Oldenburg In Google-Maps öffnen
- E-Mail: irinasaulski (at) googlemail.com
Babyschlaf - verstehen und begleiten

26.10.24 – 10 freie Plätze
- Bohmter Str. 14 A, 49074 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Babyschlaf
Babyschlaf verstehen und begleiten
Wann: 26.10.24
Uhrzeit: 09:00 – 12:30 Uhr
Wo: etcetera Hebammen- und Naturheilpraxis Osnabrück, Bohmter Str. 14A, 49074 Osnabrück
Kursleitung: Lisa Baumann
Dieser Workshop ist für Schwangere und Eltern mit Babys bis zu einem Alter von 12 Monaten.
Du lernst welche Bedürfnisse und Entwicklungsherausforderungen dein Baby hat und wie du damit umgehen kannst. Du wirst verstehen was dein Baby braucht um entspannt ein- und weiterzuschlafen zu können.
Der Workshop soll dir helfen, die Schlafentwicklung deines Babys bestmöglich zu unterstützen - von Anfang an.
Für erholsamen Schlaf und eine starke Eltern-Kind Beziehung!

Preis: 69 €
Babybonus in Höhe von 25 Euro des Landkreises Osnabrück kann zum Kurs angerechnet werden.
Anmeldung unter: www.etcetera-os.de
Dieser Kurs wird von der Hebamme Edna Mertens organisiert.

Edna Mertens

0541-5976400541-597640 und 0177-78143200177-7814320
- Sandstr. 7, 49080 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: edna.mertens1971 (at) gmail.com
"Fit für den Start" Erste Zeit mit Baby - Online

03.12.24 – 20 freie Plätze
- online
- Leistung
  - Säuglingspflegeskurs
3.12.2024 09:00 - 11:00
In diesem Kurs erfährst du wertvolle Tipps rund um die erste Zeit mit eurem Baby,
Bald ist es soweit und ihr werdet das erste mal Eltern? Ihr seid unsicher und habt Fragen zum Umgang mit einem Neugeborenen und zur Babypflege?- Dann seid ihr hier genau richtig… denn dieser Kurs soll euch helfen, all eure Fragen zu klären und die Zeit nach der Geburt unbeschwert und mit viel Sicherheit und Selbstvertrauen zu erleben und zu genießen.
Themen werden unter anderem sein:
Ein guter Start | Bonding
Ernährung, Hungerzeichen / Feinzeichen, Gewichtsentwicklung
In der Windel (Farben des Stuhlgangs, Ausscheidungen)
Besonderheiten des Neugeborenen (Fontanelle, Körperhaltung etc.)
Feinzeichen erkennen, Handling (Heben und Tragen des jungen Säuglings)
Körperpflege des Babys, Besondere Pflege bei Milchschorf, wunder Po, Windelsoor, Windeldermatitis, verengter Tränenkanal, Säuglingsschnupfen
Schlafen
Schreien, Trösten, Pucken
Erstlingsausstattung mit dem Schwerpunkt babygerechte Kleidung für die ersten Wochen

Kosten: 40 €
Partnergebühr: 40 €
Kursort: Online
Dieser Kurs wird von der Hebamme Irina Saulski organisiert.

Irina Saulski

www.hebamme-irina.de www.hebamme-irina.de und 0173-74480350173-7448035
- Wilhelmstr. 5, 49632 Essen Oldenburg In Google-Maps öffnen
- E-Mail: irinasaulski (at) googlemail.com
Rückbildung am Vormittag

13.02. – 03.04.25 5 freie Plätze
- VAMV e.V. - Arndtstr. 29, 49080 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Donnerstags von 10:00-11:15 Uhr
insgesamt 8X75min

In diesem Kurs wird Wert auf aufbauende Beckenbodengymnastik, zunehmende Kräftigung verschiedener Muskelgruppen und eine angenehme Atmosphäre gelegt. Feste Bestandteile sind Übungen mit der Faszienrolle, Bewegung zur Musik und Kraft- und Dehnübungen, sowie eine Entspannungsübung zum Ausklang.

Du kannst Dein Baby gern mitbringen. Wenn Du die Möglichkeit hast allein zu kommen, kann Dich das dabei unterstützen, Dich ganz auf Dich und Deinen Körper zu konzentrieren.

Dies ist ein geschlossener Kurs, d.h. Du meldest dich verbindlich für einen Kurs an. So hast Du die Möglichkeit, die gleichen Teilnehmenden wieder zutreffen, Euch untereinander kennenzulernen und auszutauschen.

Warte gern 8-10 Wochen nach Geburt bis Du den Kurs beginnst. Und denke an bequeme Kleidung.
Die Kosten werden von deiner Krankenkasse übernommen.

Anmeldung/Rückfragen gern per Mail (bitte mit Telefonnummer) an:
hebammelisagronemann@riseup.net

Ich freue mich auf Dich/Euch!
Dieser Kurs wird von der Hebamme Lisa Gronemann organisiert.

Lisa Gronemann

https://meinehebamme.info/HebammeLisaGronemannhttps://meinehebamme.info/HebammeLisaGronemann und 0177-5698727 0177-5698727
- Katharinenstraße, 49078 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: hebammelisagronemann (at) riseup.net
Geburtsvorbereitung

04.03. – 15.04.25 5 freie Plätze
- Anna-Gastvogel-Str. 1, 49080 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung
Geburtsvorbereitung mit 2 Partnerterminen
Kurszeiten: Dienstags, 18 - 20 Uhr (7 Termine, davon 2 x mit Partner)
Partnergebühr: 65 €
nähere Informationen bei der Kursleitung.
Anmeldung direkt bei der ev. Fabi Osnabrück:
www.ev-fabi-os.de
Tel.: 0541 505 30-0
Dieser Kurs wird von der Hebamme Arezou Alipour organisiert.

Arezou Alipour

0176-618358040176-61835804
- Alte Pyer Schule 3b, 49090 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: hebamme.alipour (at) gmail.com
Geburtsvorbereitung

12.03. – 02.04.25 6 freie Plätze
- von Bar Str. 37, 49565 Bramsche Lappenstuhl In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung
4x2 Std an den jeweiligen Mittwochen nur für Frauen von 17.00 h -19.00 h
1x 6 Std am Samstag mit Partner am 22.03.25 von 13.00 h -19.00 h
in der Hebammenpraxis Plünnensessel in Lappenstuhl
Eigenbeteiligung: 95,- Euro
Anmeldung über 01755224511 oder justhebamme@googlemail.com
Dieser Kurs wird von der Hebamme Jutta Friedrich organisiert.

Jutta Friedrich

0175- 52245110175- 5224511
- 49565 Engter
- E-Mail: justhebamme (at) googlemail.com
Rückbildungsgymnastik April 2025

22.04. – 17.06.25 10 freie Plätze
- Wilhelmstr. 5, 49632 Essen (Oldenburg) In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Nach einer Geburt, egal ob spontan oder auch durch einen Kaiserschnitt, ist es wichtig seinen Beckenboden wieder spüren zu lernen und auch gezielt Schritt für Schritt aufzubauen.
Meine Rückbildungsgymnastik orientiert sich intensiv am Beckenboden, aber auch viele andere Körperpartien werden gezielt gestärkt und schrittweise aufgebaut.
So fließen Übungen für die Arme, die Brust, die schrägen Bauchmuskeln wie auch für den Po, den Rücken und die Beine ein.
Es werden Ausdauer- sowie Kräftigungsübungen wie auch Dehnübungen stattfinden.
Als Trainingshilfen kommen Hanteln als auch die Pezzibälle zum Einsatz.
Anmeldung unter www.hebamme-irina.de
Dieser Kurs wird von der Hebamme Irina Saulski organisiert.

Irina Saulski

www.hebamme-irina.de www.hebamme-irina.de und 0173-74480350173-7448035
- Wilhelmstr. 5, 49632 Essen Oldenburg In Google-Maps öffnen
- E-Mail: irinasaulski (at) googlemail.com
Geburtsvorbereitung für Paare

24.04. – 05.06.25 5 freie Plätze
- Große Rosenstr. 18, 49074 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung für Paare
Geburtsvorbereitung für Paare
7 Termine
Kurszeiten: donnerstags, 18:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr: 107 €
Bitte mitbringen: warme Socken, großes Handtuch, Versichertenkarte
Anmeldung: www.kath-fabi-os.de
Dieser Kurs wird von der Hebamme Sophia Wittkuhn organisiert.

Sophia Wittkuhn

4915510161182 4915510161182
- E-Mail: hebamme.sophia.wittkuhn (at) web.de
Wochenende Crash-Kurs zur Geburtsvorbereitung

26.04. – 27.04.25 8 freie Plätze
- Lengericher Landstraße 19b, 49078 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung für Paare
Wir, Simone und Teresa, bieten euch einen kompakten Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende an. Wir starten jeweils um 10 Uhr und thematisieren Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, wobei der Fokus auf den Letzteren liegt. Mit Bewegungs- und Atemübungen sowie regelmäßigen Pausen wird der theoretische Teil aufgelockert.
Die Gebühr für die Begleitperson beträgt 140€ und enthält neben dem Kurs auch Snacks und Getränke. Für das Mittagsessen ist selbst zu sorgen.
Hier könnt ihr euch gerne anmelden: https://www.hebammen-hasekids.de/kurse/ oder https://www.stahn.hebamio.de
Wir freuen uns auf euch
Hebammen Simone Ollefs und Teresa Stahn
Kurszeiten: Sa. und So. je 10-17 Uhr
Dieser Kurs wird von der Hebamme Teresa Stahn organisiert.

Teresa Stahn

01525-980393501525-9803935
- E-Mail: teresa.hebamme (at) posteo.de
Rückbildungskurs Online

30.04. – 18.06.25 10 freie Plätze
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Bei meinem Rückbildungskurs geht es darum, die beanspruchten Körperpartien nach der Geburt, wieder zu stärken und typischen Problemen nach einer Schwangerschaft und Geburt vorzubeugen. Hauptsächlich wird der Beckenboden trainiert, zudem auch der Rücken, sowie der Bauch, Rumpf und Beine. Dadurch kannst du Inkontinenz, Rücken- und Beckenschmerzen, einem Spalt zwischen den geraden Bauchmuskeln (Rectus Diastase) und einer Senkung der Gebärmutter oder Blase entgegenwirken.
Doch nicht jeder Frau ist es nach der Geburt möglich einen Rückbildungskurs vor Ort zu absolvieren.
Daher lade ich euch ein, in 8 Kursstunden (online) mit jeweils 1:15h Umfang, in einer kleinen Gruppe von maximal 10 Frauen euren gesamten Körper wieder zu mobilisieren.
Nach einer vaginalen Geburt wird ein Rückbildungskurs nach 6-8 Wochen und nach einem Kaiserschnitt nach ca. 12 Wochen empfohlen.
Der Kurs wird von eurer Krankenkasse übernommen!
Über den Link gelangt ihr zu der Anmeldung.:https://rockstedt.hebamio.de/kursliste
Bei Rückfragen dürft ihr euch gerne unter der Nummer: 017620759313 melden.
Ich freue mich auf euch!
Dieser Kurs wird von der Hebamme Lynn Rockstedt organisiert.

Lynn Rockstedt

0176-207593130176-20759313
- E-Mail: lynnrockstedt (at) icloud.com

Kurse 11 Kurse

Stillgruppe

Leistung

Annika Claußen

Erste Hilfe Kurs am Kind

Leistung

Irina Saulski

Babyschlaf - verstehen und begleiten

Leistung

Edna Mertens

"Fit für den Start" Erste Zeit mit Baby - Online

Leistung

Irina Saulski

Rückbildung am Vormittag

Leistung

Lisa Gronemann

Geburtsvorbereitung

Leistung

Arezou Alipour

Geburtsvorbereitung

Leistung

Jutta Friedrich

Rückbildungsgymnastik April 2025

Leistung

Irina Saulski

Geburtsvorbereitung für Paare

Leistung

Sophia Wittkuhn

Wochenende Crash-Kurs zur Geburtsvorbereitung

Leistung

Teresa Stahn

Rückbildungskurs Online

Leistung

Lynn Rockstedt