Hebammenzentrale Osnabrück

Kurse 19 Kurse

Rückbildung am Vormittag (bei gutem Wetter draußen)

15.05. – 03.07.25 0 freie Plätze
- Arndtstr. 29, 49080 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
DONNERSTAG von 10:00-11:15 Uhr
>> am 29.5. findet der Kurs findet der Kurs stattdessen am Dienstag 27.5. zur selben Zeit statt.
insgesamt 8X75min

In diesem Kurs wird Wert auf aufbauende Beckenbodengymnastik, zunehmende Kräftigung verschiedener Muskelgruppen und eine angenehme Atmosphäre gelegt. Feste Bestandteile sind Übungen mit der Faszienrolle, Bewegung zur Musik und Kraft- und Dehnübungen, sowie eine Entspannungsübung zum Ausklang.

Du kannst Dein Baby gern mitbringen. Wenn Du die Möglichkeit hast allein zu kommen, kann Dich das dabei unterstützen, Dich ganz auf Dich und Deinen Körper zu konzentrieren.

Dies ist ein geschlossener Kurs, d.h. Du meldest dich verbindlich für einen Kurs an. So hast Du die Möglichkeit, die gleichen Teilnehmenden wieder zutreffen, Euch untereinander kennenzulernen und auszutauschen.

Warte gern 8-10 Wochen nach Geburt bis Du den Kurs beginnst. Und denke an bequeme Kleidung.
Die Kosten werden von deiner Krankenkasse übernommen.

Anmeldung/Rückfragen gern per Mail (bitte mit Telefonnummer) an:
hebammelisagronemann@riseup.net

Ich freue mich auf Dich/Euch!
Dieser Kurs wird von der Hebamme Lisa Gronemann organisiert.

Lisa Gronemann

https://meinehebamme.info/HebammeLisaGronemannhttps://meinehebamme.info/HebammeLisaGronemann und 0177-5698727 0177-5698727
- Katharinenstraße, 49078 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: hebammelisagronemann (at) riseup.net
Babyschlafsprechstunde

20.05. – 18.11.25 1 freie Plätze
- Von-Bodelschwingh-Straße 5, 49088 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Babyschlaf
Vor Ort, per Telefon oder per Video-Chat als Krankenkassenleistung helfe ich Ihnen nach ihren Wünschen und meinen Erfahrungen, dass der Schlaf ihres Kindes sich ohne Stress für beide Seiten gesund einpendelt.
Rufen Sie einfach Dienstags zwischen 12-13 Uhr an.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Sonja Specht organisiert.

Sonja Specht

www.hebamme-sonja-specht.dewww.hebamme-sonja-specht.de und 0178-46014730178-4601473
- Von-Bodelschwingh-Str. 5, 49088 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: sonja.specht (at) osnanet.de
Rückbildungskurs

26.05. – 14.07.25 16 freie Plätze
- Reedehals 49, 49610 Quakenbrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Liebe Mütter,
nach der Geburt beginnt eine aufregende und neue Lebensphase – auch der Körper stellt sich um und verdient besondere Aufmerksamkeit. Zur Unterstützung in dieser Zeit biete ich im Familienzentrum/Kindergarten Bethanien, Reedehals 49, 49610 Quakenbrück, einen Rückbildungskurs ohne Kind an.
Gemeinsam stärken wir gezielt den Beckenboden sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur und fördern euer allgemeines Wohlbefinden.
Kurstermine:
• Montag, 26. Mai 2025
• Montag, 2. Juni 2025
• Montag, 9. Juni 2025
• Montag, 16. Juni 2025
• Montag, 23. Juni 2025
• Montag, 30. Juni 2025
• Montag, 7. Juli 2025
• Montag, 14. Juli 2025
Uhrzeiten:
• Kurs 1: 18:00 – 19:00 Uhr
• Kurs 2: 19:15 – 20:15 Uhr
Ort:
Familienzentrum/Kindergarten Bethanien
Reedehals 49, 49610 Quakenbrück
Anmeldung:
Meldet euch gerne bei mir, wenn ihr teilnehmen möchtet. Die Kosten werden in der Regel von der Krankenkasse übernommen.
Falls ihr später einsteigen möchtet oder an ein bis zwei Terminen verhindert seid, sprecht mich trotzdem gerne an – Ausweichtermine sind meist möglich.

Ich freue mich auf euch!
Dieser Kurs wird von der Hebamme Lydia Marlen Sirek organisiert.

Lydia Marlen Sirek

01575-188860901575-1888609
- 49610 Quakenbrück
- E-Mail: hebamme (at) sirek.de
Geburtsvorbereitung für Paare

27.05. – 08.07.25 0 freie Plätze
- Am Lünsebrink 32, 49078 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung für Paare
In insgesamt 7 Treffen ( max. 6 Paare ) gibt es Antwort auf all`die Fragen, die Sie schon immer einmal wissen wollten.
Atemübungen, Geburt, Gebärpositionen, Stillen, Wochenbett und noch viele weitere Themen.
Ort: Hebammenpraxis, Am Lünsebrink 32, 49078 Osnabrück
Kurstermin immer abends 18.00 - 20.00 Uhr.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Meike Huckriede organisiert.

Meike Huckriede

0541-4416990541-441699
- Am Lünsebrink 32, 49078 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: hebamme (at) huckriede-os.de
Powerhaus präventives kräft.BBtraining

02.06. – 21.07.25 8 freie Plätze
- Am Lünsebrink 32, 49078 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Beckenbodentraining
Sport nach der Rückbildung. Du hast den Rückbildungskurs abgeschlossen und möchtest jetzt weiter trainieren und den Beckenboden weiter stärken.
Dein Kind ist dabei herzlich willkommen
Du zahlst den Kurs im voraus, zum Ende des Kurses bekommst Du eine Teilnehmerbestätigung-die Du bei der Krankenkasse einreichst und damit Deinen Anteil für den Präventionskurs erstattet bekommst. Mindestens 75,00 €
Dieser Kurs wird von der Hebamme Meike Huckriede organisiert.

Meike Huckriede

0541-4416990541-441699
- Am Lünsebrink 32, 49078 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: hebamme (at) huckriede-os.de
Geburtsvorbereitungskurs

03.06. – 01.07.25 0 freie Plätze
- Bischoffstraße 1, 49074 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung
Mein Kurs besteht aus fünf Frauenabenden, an denen wir uns intensiv mit den Themen Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und der ersten Zeit mit dem Baby beschäftigen. In einer vertrauten Runde bereiten wir uns gemeinsam auf die Geburt vor. Zusätzlich gibt es einen Partnertag (4 Stunden), an dem die Begleitperson wertvolle Impulse für die Geburt und die Unterstützung im Wochenbett erhält. Der Partnerbeitrag beträgt 60 Euro.
Für eine gemütliche Atmosphäre bringt euch gerne warme Socken, eine Decke und Snacks mit.
Die Termine sind:
03.06.25 17.00-19.00
10.06.25 17.00-19.00
17.06.25 17.00-19.00
21.06.25 11.00-15.00
24.06.25 17.00-19.00
01.07.25 17.00-19.00
Der Kurs findet in den Räumlichkeiten des Marienhospitals Osnabrück statt.
Falls ihr Interesse habt, meldet euch gerne bei mir über sophia.emilia.loheide@gmail.com.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Sophia Emilia Loheide organisiert.

Sophia Emilia Loheide

https://hebammesophialoheide.carrd.comhttps://hebammesophialoheide.carrd.com und 01523/570580001523/5705800
- E-Mail: sophia.emilia.loheide (at) gmail.com
Rückbildung am Vormittag

03.06. – 29.07.25 0 freie Plätze
- Arndtstr. 29, 49080 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Dienstags von 10:00-11:15 Uhr
bei gutem Wetter sind wir uns beim Carl-Hermann-Gosling-Platz zwischen der Katharinenstraße & Augustenburger Straße
insgesamt 8X75min
>> am 10.6. findet der Kurs Urlaubsbedingt nicht statt
In diesem Kurs wird Wert auf aufbauende Beckenbodengymnastik, zunehmende Kräftigung verschiedener Muskelgruppen und eine angenehme Atmosphäre gelegt. Feste Bestandteile sind Übungen mit der Faszienrolle, Bewegung zur Musik und Kraft- und Dehnübungen, sowie eine Entspannungsübung zum Ausklang.

Du kannst Dein Baby gern mitbringen. Wenn Du die Möglichkeit hast allein zu kommen, kann Dich das dabei unterstützen, Dich ganz auf Dich und Deinen Körper zu konzentrieren.

Dies ist ein geschlossener Kurs, d.h. Du meldest dich verbindlich für einen Kurs an. So hast Du die Möglichkeit, die gleichen Teilnehmenden wieder zutreffen, Euch untereinander kennenzulernen und auszutauschen.

Warte gern 8-10 Wochen nach Geburt bis Du den Kurs beginnst. Und denke an bequeme Kleidung.
Die Kosten werden von deiner Krankenkasse übernommen.

Anmeldung/Rückfragen gern per Mail (bitte mit Telefonnummer) an:
hebammelisagronemann@riseup.net

Ich freue mich auf Dich/Euch!
Dieser Kurs wird von der Hebamme Lisa Gronemann organisiert.

Lisa Gronemann

https://meinehebamme.info/HebammeLisaGronemannhttps://meinehebamme.info/HebammeLisaGronemann und 0177-5698727 0177-5698727
- Katharinenstraße, 49078 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: hebammelisagronemann (at) riseup.net
Powerhaus präventives kräft.BBtraining

11.06. – 23.07.25 8 freie Plätze
- Am Lünsebrink 32, 49078 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Beckenbodentraining
Sport nach der Rückbildung. Du hast den Rückbildungskurs abgeschlossen und möchtest jetzt weiter trainieren und den Beckenboden weiter stärken.
Dein Kind ist dabei herzlich willkommen
Du zahlst den Kurs im voraus, zum Ende des Kurses bekommst Du eine Teilnehmerbestätigung-die Du bei der Krankenkasse einreichst und damit Deinen Anteil für den Präventionskurs erstattet bekommst. Mindestens 75,00 €
Dieser Kurs wird von der Hebamme Meike Huckriede organisiert.

Meike Huckriede

0541-4416990541-441699
- Am Lünsebrink 32, 49078 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: hebamme (at) huckriede-os.de
Babymassagekurs Juni 2025

12.06. – 10.07.25 8 freie Plätze
- Wilhelmstr. 5, 49632 Essen/Oldb In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Babymassage
Babymassage ist durch Nähe und Vertrautheit bindungsfördernd. Durch die speziellen Massagegriffe lernst du dein Baby besser kennen. Die Motorik und der Muskelaufbau werden positiv unterstützt. Durch die Massage verbessert sich das Schlafverhalten und die Verdauung deines Babys. Zusätzlich zum Kurs erhältst du ein Skript mit allen Massagegriffen und hochwertiges Bio Mandelöl. Die Babys sollten min. 5 Wochen alt sein.
5x75 Minuten
9:15-10:30
Preis 68 Euro
Babybonus in Höhe von 25 Euro (früher Bildungsgutschein) der Stadt Quakenbrück kann zum Kurs angerechnet werden.
Anmeldung unter: www.hebamme-irina.de
Dieser Kurs wird von der Hebamme Irina Saulski organisiert.

Irina Saulski

www.hebamme-irina.de www.hebamme-irina.de und 0173-74480350173-7448035
- Wilhelmstr. 5, 49632 Essen Oldenburg In Google-Maps öffnen
- E-Mail: irinasaulski (at) googlemail.com
Geburtsvorbereitungskurs wöchentlich mit Partner

23.06. – 14.07.25 1 freie Plätze
- Natruper Straße 210, 49090 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung für Paare
Dieser Kurs besteht aus vier Paarabenden, die im wöchentlichen Rhythmus stattfinden.
23.06., 30.06., 07.07., 14.07.25 18-21 Uhr
In entspannter und gemütlicher Atmosphäre im Wurzelwerk in Osnabrück widmen wir uns vielen wichtigen Themen rund um das Ende der Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett. Das Kurskonzept bietet den Vorteil, dass ihr euch gemeinsam als Paar auf die kommende Zeit vorbereiten könnt. Außerdem entstehen im Kurs oft wertvolle Kontakte, und ihr werdet feststellen – versprochen! –, dass alle die gleichen Fragen und Gedanken rund um diese spannende Lebensphase haben.
Durch die gemeinsame Teilnahme seid ihr beide bestens informiert und könnt euch zusammen auf die aufregende und herausfordernde Zeit vorbereiten, die vor euch liegt.
Ich stelle euch Tee, Wasser und Snacks zur Verfügung.

Wichtige Informationen
Kostenübernahme:
Die Kurskosten für Schwangere werden vollständig von der Krankenkasse übernommen.
Der Partneranteil beträgt 160 € und ist vor Kursbeginn zu überweisen. Nach Abschluss des Kurses erhältst du eine Teilnahmebescheinigung, die du zusammen mit der Rechnung bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. In der Regel wird ein Teil des Partnerbetrags von der Krankenkasse erstattet.
Kurszeitpunkt:
Um bestens vorbereitet zu sein, wird empfohlen, den Geburtsvorbereitungskurs bis spätestens zur 36. Schwangerschaftswoche (SSW) abzuschließen.
Anmeldung über unsere Homepage www.wurzelwerk-praxis.de
Dieser Kurs wird von der Hebamme Henriette Queckenstedt-Scholtysek organisiert.

Henriette Queckenstedt-Scholtysek

www.wurzelwerk-praxis.dewww.wurzelwerk-praxis.de und 0155-100643830155-10064383
- Natruper Straße 210, 49090 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: henriette (at) wurzelwerk-praxis.de
Rückbildungsgymnastik am Abend ohne Kind

24.06. – 05.08.25 1 freie Plätze
- Am Finkenhügel 1, 49076 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Dienstags, 17:45-19:15 (7 Termine – 6x 90 1x60 Minuten)

Warum ist Rückbildung wichtig?
Nach der Geburt hat dein Körper eine Phase der Erholung verdient. Der Beckenboden, die Bauchmuskulatur und dein gesamter Bewegungsapparat haben während der Schwangerschaft und Geburt Höchstleistungen erbracht. Durch gezielte Übungen kannst du deinen Körper dabei unterstützen, sich zu stabilisieren, Beschwerden vorzubeugen und langfristig eine gute Körperhaltung und ein sicheres Körpergefühl zu entwickeln.

Was erwartet dich im Kurs?
In einer angenehmen, entspannten Atmosphäre konzentrieren wir uns ganz auf dich:
- Wissensvermittlung & Aktivierung des Beckenbodens: Verstehen, spüren und gezielt kräftigen
- Sanfte Aufwärmübungen, um den Körper optimal vorzubereiten
- Kräftigende Körperübungen mit Elementen aus dem Pilates, die sich im Laufe des Kurses in der Intensität steigern
- Gezielte Entspannungstechniken, um zur Ruhe zu kommen und loszulassen

Die Kosten für den Kurs werden von der Krankenkasse übernommen.
Veranstaltungsort: Akademie am Klinikum Osnabrück (Am Finkenhügel 1, 49076 OS)
Anmeldung: Jasmin Lechtermann (015251944636 / hebammejasmin@web.de)
Dieser Kurs wird von der Hebamme Jasmin Lechtermann organisiert.

Jasmin Lechtermann

0152-59446360152-5944636
- E-Mail: hebammejasmin (at) web.de
Geburtsvorbereitungskurs (ET: August/September)

24.06. – 28.07.25 3 freie Plätze
- 49770 Herzlake
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung
Liebe Schwangere!
In diesem Kurs bereiten Sie sich umfassend auf die Geburt und die Zeit danach vor. Der Kurs kombiniert theoretische Informationen mit praktischen Übungen, um das Selbstvertrauen zu stärken und Unsicherheiten abzubauen.
24.6.2025 18:00 - 20:00 Dienstag
30.6.2025 18:00 - 20:00 Montag
7.7.2025 18:00 - 20:30 Montag (mit PartnerIn)
14.7.2025 18:00 - 20:30 Montag (mit PartnerIn)
21.7.2025 18:00 - 20:00 Montag
28.7.2025 18:00 - 20:00 Montag
Partner/Ingebühr: 70€

ANMELDUNG: https://eckholt.hebamio.de/kursliste
Dieser Kurs wird von der Hebamme Linn Eckholt organisiert.

Linn Eckholt

0151-561705930151-56170593
- E-Mail: info (at) hebamme-linn.de
Geburtsvorbereitungskurs

25.06. – 06.08.25 6 freie Plätze
- Gretescher Weg 75, 49084 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung
Kurszeiten: 7 x mittwochs, 17:30 - 19:30 Uhr
Die Kurse finden in den Räumlichkeiten des Blau-Weiß-Schinkel statt.
Information und Anmeldung bei der Kursleitung Andrea Erhart
Dieser Kurs wird von der Hebamme Andrea Erhart organisiert.

Andrea Erhart

0171-43959820171-4395982
- Backhausbreite 3, 49084 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: andrea_nour (at) web.de
Kurs für Zweit- und Mehrfachmütter

26.06. – 10.07.25 10 freie Plätze
- Bohmter Straße 14a, 49074 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Mehrgebärendenkurs ab dem zweiten Kind
In diesem Kurs soll altes Wissen aufgefrischt, aber auch neue Erfahrungen gesammelt werden. Er findet in gemütlicher Runde in unseren Räumlichkeiten der Praxis statt und wird von zwei erfahrenen Hebammen geleitet. Der Kurs beinhaltet folgende Themen:
Atemübungen
geburtsvorbereitende Maßnahmen
Gebärpositionen
Einbeziehung des Partners
Geschwisterkinder
"Tipps und Tricks"
Der Kurs findet mit den beiden Hebammen Edna Mertens und Lynn Rockstedt, statt.
Kosten: 95€ (Gebühr ist von der Schwangeren selbst zu tragen)
Anmeldung unter: https://kurse.etcetera-os.de/kurse/467
Dieser Kurs wird von der Hebamme Lynn Rockstedt organisiert.

Lynn Rockstedt

0176-207593130176-20759313
- E-Mail: lynnrockstedt (at) icloud.com
Rückbildungsgymnastik ohne Kind

02.07. – 20.08.25 6 freie Plätze
- Gretescher Weg 75, 49084 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Rückbildungsgymnastik am Abend ohne Kind
Kurszeiten: 8 x mittwochs 19:45 - 21 Uhr
Information und Anmeldung direkt bei der Kursleitung Andrea Erhart
Dieser Kurs wird von der Hebamme Andrea Erhart organisiert.

Andrea Erhart

0171-43959820171-4395982
- Backhausbreite 3, 49084 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: andrea_nour (at) web.de
Wochenende Crash-Kurs zur Geburtsvorbereitung

05.07. – 06.07.25 0 freie Plätze
- Lengericher Landstraße 19b, 49078 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung für Paare
Wir, Simone und Teresa, bieten euch einen kompakten Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende an. Wir starten jeweils um 10 Uhr und thematisieren Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, wobei der Fokus auf den Letzteren liegt. Mit Bewegungs- und Atemübungen sowie regelmäßigen Pausen wird der theoretische Teil aufgelockert.
Die Gebühr für die Begleitperson beträgt 140€ und enthält neben dem Kurs auch Snacks und Getränke. Für das Mittagsessen ist selbst zu sorgen.
Hier könnt ihr euch gerne anmelden: https://www.hebammen-hasekids.de/kurse/ oder https://www.stahn.hebamio.de
Wir freuen uns auf euch
Hebammen Simone Ollefs und Teresa Stahn
Kurszeiten: Sa. und So. je 10-17 Uhr
Dieser Kurs wird von der Hebamme Teresa Stahn organisiert.

Teresa Stahn

017644601820 017644601820
- E-Mail: teresa.hebamme (at) posteo.de
Kompaktkurs Geburtsvorbereitung

12.07. – 13.07.25 0 freie Plätze
- Natruper Straße 210, 49090 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung für Paare
Samstags und sonntags 10-17 Uhr.
Dieser Kurs findet an einem Wochenende statt und ist so gestaltet, dass die Partner die gesamte Zeit dabei sind. Gemeinsam erhaltet ihr alle wichtigen Informationen rund um das Ende der Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett.
Ein großer Vorteil dieses Kurses ist, dass alle teilnehmenden Paare ein intensives Wochenende miteinander verbringen. Dabei entstehen oft wertvolle Kontakte, und ihr werdet feststellen – versprochen! –, dass alle die gleichen Fragen und Gedanken rund um diese spannende Lebensphase haben.
Durch die gemeinsame Teilnahme seid ihr beide bestens informiert und könnt euch zusammen auf die aufregende und herausfordernde Zeit vorbereiten, die vor euch liegt.
Ich stelle euch Tee, Kaffee, Wasser und Snacks zu Verfügung.

Wichtige Informationen
Kostenübernahme:
Die Kurskosten für Schwangere werden vollständig von der Krankenkasse übernommen.
Der Partneranteil beträgt 160 € und ist vor Kursbeginn zu überweisen. Nach Abschluss des Kurses erhältst du eine Teilnahmebescheinigung und eine Rechnung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. In der Regel wird ein Teil des Partnerbetrags von der Krankenkasse erstattet.
Kurszeitpunkt:
Um bestens vorbereitet zu sein, wird empfohlen, den Geburtsvorbereitungskurs bis spätestens zur 36. Schwangerschaftswoche (SSW) abzuschließen.
Anmeldung über www.wurzelwerk-praxis.de
Dieser Kurs wird von der Hebamme Henriette Queckenstedt-Scholtysek organisiert.

Henriette Queckenstedt-Scholtysek

www.wurzelwerk-praxis.dewww.wurzelwerk-praxis.de und 0155-100643830155-10064383
- Natruper Straße 210, 49090 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: henriette (at) wurzelwerk-praxis.de
Geburtsvorbereitung am Sonnenhügel

14.07. – 04.08.25 0 freie Plätze
- Moorlandstr 65, Matthäusgemeinde, 49088 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung für Frauen
z.Zt. nur noch Montagplätze für die Schwangeren frei. An vier Montagen treffen sich die Schwangeren (19-21 Uhr), zweimal zusätzlich mit Partner-/in an zwei Freitagen (18.7. & 01.08.25) von je 16-19 Uhr.
Gemeinsam werden Aushaltetechniken, Entspannungsmöglichkeiten, Massagen, Geburtshandwerkszeug und Informationen vermittelt und geübt. Der Kurs stabilisiert für die Geburtsherausforderungen und macht zusätzlich viel Spaß :-)
Es besteht selbstverständlich die Möglichkeit Kontakt zu Gleichgesinnten aufzunehmen und der Kursleiterin persönliche Themen vor oder nach dem Kurs zu stellen.
Bei Bedarf auch online-Teilnahme möglich.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Sonja Specht organisiert.

Sonja Specht

www.hebamme-sonja-specht.dewww.hebamme-sonja-specht.de und 0178-46014730178-4601473
- Von-Bodelschwingh-Str. 5, 49088 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: sonja.specht (at) osnanet.de
Geburtsvorbereitung am Sonnenhügel

14.07. – 04.08.25 3 freie Plätze
- Moorlandstr 65, Matthäusgemeinde, 49088 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung für Frauen
An vier Montagen treffen sich die Schwangeren (19-21 Uhr), zweimal zusätzlich an zwei Freitagen (09. & 16.05.25) von je 16-19 Uhr (hier sind auch Partner anderer Schwangerer)
Gemeinsam werden Aushaltetechniken, Entspannungsmöglichkeiten, Massagen, Geburtshandwerkszeug und Informationen vermittelt und geübt. Der Kurs stabilisiert für die Geburtsherausforderungen und macht zusätzlich viel Spaß :-)
Es besteht selbstverständlich die Möglichkeit Kontakt zu Gleichgesinnten aufzunehmen und der Kursleiterin persönliche Themen vor oder nach dem Kurs zu stellen.
Bei Bedarf auch online-Teilnahme möglich.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Sonja Specht organisiert.

Sonja Specht

www.hebamme-sonja-specht.dewww.hebamme-sonja-specht.de und 0178-46014730178-4601473
- Von-Bodelschwingh-Str. 5, 49088 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: sonja.specht (at) osnanet.de

Kurse 19 Kurse

Rückbildung am Vormittag (bei gutem Wetter draußen)

Leistung

Lisa Gronemann

Babyschlafsprechstunde

Leistung

Sonja Specht

Rückbildungskurs

Leistung

Lydia Marlen Sirek

Geburtsvorbereitung für Paare

Leistung

Meike Huckriede

Powerhaus präventives kräft.BBtraining

Leistung

Meike Huckriede

Geburtsvorbereitungskurs

Leistung

Sophia Emilia Loheide

Rückbildung am Vormittag

Leistung

Lisa Gronemann

Powerhaus präventives kräft.BBtraining

Leistung

Meike Huckriede

Babymassagekurs Juni 2025

Leistung

Irina Saulski

Geburtsvorbereitungskurs wöchentlich mit Partner

Leistung

Henriette Queckenstedt-Scholtysek

Rückbildungsgymnastik am Abend ohne Kind

Leistung

Jasmin Lechtermann

Geburtsvorbereitungskurs (ET: August/September)

Leistung

Linn Eckholt

Geburtsvorbereitungskurs

Leistung

Andrea Erhart

Kurs für Zweit- und Mehrfachmütter

Leistung

Lynn Rockstedt

Rückbildungsgymnastik ohne Kind

Leistung

Andrea Erhart

Wochenende Crash-Kurs zur Geburtsvorbereitung

Leistung

Teresa Stahn

Kompaktkurs Geburtsvorbereitung

Leistung

Henriette Queckenstedt-Scholtysek

Geburtsvorbereitung am Sonnenhügel

Leistung

Sonja Specht

Geburtsvorbereitung am Sonnenhügel

Leistung

Sonja Specht