Hebammenzentrale Osnabrück

Kurse 5 Kurse

Stillvorbereitungskurs

25.01.24 – 10 freie Plätze
- Anna-Gastvogel-Straße 1, 49080 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Stillvorbereitung
Ort: Ev. Familienbildungsstätte Osnabrück, Kurs G10-007
15-18 Uhr; Kosten: 22 €/Person, 35,00 €/Paar
Dozentin: Katja Plietz, AFS-Stillberaterin, artgerecht-Coach und angehende Beraterin für Kinderernährung
Anmeldung unter: https://www.ev-fabi-os.de/erweiterte-kurssuche/nr/G10-007/bereich/details/

Für einen guten Stillstart und eine entspannte Stillzeit sind Informationen und eine gute Vorbereitung sehr wertvoll. Stillen ist ein sozial erlernter Prozess, der geübt werden muss. Leider fehlen in unseren Kleinfamilien oft Vorbilder und die Möglichkeit des Abschauens.
Daher kommt es oft zu Unsicherheiten und Stillproblemen.
Mit Wissen zu den Themen Milchspendereflex, Hormonsystem, Bonding, Ernährung in der Stillzeit, optimales Anlegen, Milcheinschuss, Wachstums- und Entwicklungsschüben, Stillpositionen, Handentleerung sowie Tipps, falls es zu Stillproblemen kommen sollte uvm., können Sie selbstsicher in Ihre Stillzeit starten.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Katja Plietz organisiert.

Katja Plietz

0162-57255500162-5725550
- Osnabrücker Straße 21, 49170 Hagen a. T.W. In Google-Maps öffnen
- E-Mail: katjaplietz (at) babys-clan.de
Elterncafé jeden 1. und 3. Freitag

02.02.24 –
- Lengericher Ladstraße 19b, 49076 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Stilltreff
Hier können Sie bei Kaffee und Tee tratschen, sich austauschen, wieder sehen und neu begegnen. Für ausreichend Platz und Spielzeug für die Kleinen ist gesorgt. Eine von uns Hebammen wird anwesend sein um bei eventuellen Problemen behilflich zu sein. Auch werdende Mütter sind herzlich willkommen!
Wann und Wo?
Lengericher Landstraße 19b, 49078 Osnabrück
Jeweils der 1. und 3. Freitag von 9:30 bis 11:00 Uhr
Bei näheren Fragen können Sie uns gerne anrufen.
0157-30290410
Dieser Kurs wird von der Hebamme Julia Kooter organisiert.

Julia Kooter

0157-302904100157-30290410
- Lengericher Landstraße 19b, 49078 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: hebamme.zumschlehenbusch (at) yahoo.de
Stillvorbereitungskurs

16.05.24 – 10 freie Plätze
- Anna-Gastvogel-Straße 1, 49080 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Stillvorbereitung
Ort: Ev. Familienbildungsstätte Osnabrück, Kurs G10-008
9:30-12:30 Uhr; Kosten: 22 €/Person, 35,00 €/Paar
Dozentin: Katja Plietz, AFS-Stillberaterin, artgerecht-Coach und angehende Beraterin für Kinderernährung
Anmeldung unter: https://www.ev-fabi-os.de/erweiterte-kurssuche/nr/G10-008/bereich/details/

Für einen guten Stillstart und eine entspannte Stillzeit sind Informationen und eine gute Vorbereitung sehr wertvoll. Stillen ist ein sozial erlernter Prozess, der geübt werden muss. Leider fehlen in unseren Kleinfamilien oft Vorbilder und die Möglichkeit des Abschauens.
Daher kommt es oft zu Unsicherheiten und Stillproblemen.
Mit Wissen zu den Themen Milchspendereflex, Hormonsystem, Bonding, Ernährung in der Stillzeit, optimales Anlegen, Milcheinschuss, Wachstums- und Entwicklungsschüben, Stillpositionen, Handentleerung sowie Tipps, falls es zu Stillproblemen kommen sollte uvm., können Sie selbstsicher in Ihre Stillzeit starten.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Katja Plietz organisiert.

Katja Plietz

0162-57255500162-5725550
- Osnabrücker Straße 21, 49170 Hagen a. T.W. In Google-Maps öffnen
- E-Mail: katjaplietz (at) babys-clan.de
Rückbildungskurs August 2024

06.08. – 24.09.24 10 freie Plätze
- Wilhelmstr. 5, 49632 Essen/Oldenburg In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Nach einer Geburt, egal ob spontan oder auch durch einen Kaiserschnitt, ist es wichtig seinen Beckenboden wieder spüren zu lernen und auch gezielt Schritt für Schritt aufzubauen.
Meine Rückbildungsgymnastik orientiert sich intensiv am Beckenboden, aber auch viele andere Körperpartien werden gezielt gestärkt und schrittweise aufgebaut.
So fließen Übungen für die Arme, die Brust, die schrägen Bauchmuskeln wie auch für den Po, den Rücken und die Beine ein.
Es werden Ausdauer- sowie Kräftigungsübungen wie auch Dehnübungen stattfinden.
Als Trainingshilfen kommen Hanteln als auch die Pezzibälle zum Einsatz.
Anmeldung unter www.hebamme-irina.de
Dieser Kurs wird von der Hebamme Irina Saulski organisiert.

Irina Saulski

www.hebamme-irina.de www.hebamme-irina.de und 0173-74480350173-7448035
- Wilhelmstr. 5, 49632 Essen Oldenburg In Google-Maps öffnen
- E-Mail: irinasaulski (at) googlemail.com
Babymassage Kurs August 2024

08.08. – 12.09.24 8 freie Plätze
- Wilhelmstr. 5, 49632 Essen/Oldenburg In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Babymassage
Babymassage ist durch Nähe und Vertrautheit bindungsfördernd. Durch die speziellen Massagegriffe lernst du dein Baby besser kennen. Die Motorik und der Muskelaufbau werden positiv unterstützt. Durch die Massage verbessert sich das Schlafverhalten und die Verdauung deines Babys. Zusätzlich zum Kurs erhältst du ein Skript mit allen Massagegriffen und hochwertiges Bio Mandelöl. Die Babys sollten min. 5 Wochen alt sein.
6x90 Minuten
9:00-10:30
Preis 78 Euro
Anmeldung unter: www.hebamme-irina.de
Dieser Kurs wird von der Hebamme Irina Saulski organisiert.

Irina Saulski

www.hebamme-irina.de www.hebamme-irina.de und 0173-74480350173-7448035
- Wilhelmstr. 5, 49632 Essen Oldenburg In Google-Maps öffnen
- E-Mail: irinasaulski (at) googlemail.com

Kurse 5 Kurse

Stillvorbereitungskurs

Leistung

Katja Plietz

Elterncafé jeden 1. und 3. Freitag

Leistung

Julia Kooter

Stillvorbereitungskurs

Leistung

Katja Plietz

Rückbildungskurs August 2024

Leistung

Irina Saulski

Babymassage Kurs August 2024

Leistung

Irina Saulski