Hebammenzentrale Osnabrück

Kurse 7 Kurse

Emil schmeckt´s - Beikost, wie geht das?

23.11.26 – 10 freie Plätze
- Winkelhausenstr. 10, 49090 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Beikostberatung
Wie man Babys von Anfang an familiengerecht an die Beikost heranführt, unter neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und eigenen Erfahrungen aus dem Hebammen- und Familienalltag. Fragst du dich schon, ob dein Kind bereit für Beikost ist und wie du vorgehen kannst, um deinem Kind diesen Übergang so schmackhaft wie möglich zu machen? Frisch fortgebildet möchten wir diese und andere Fragestellungen mit euch gemeinsam erarbeiten. Gemeinsam wollen wir uns austauschen und voneinander lernen. Dein Baby ist herzlich willkommen.
Anmeldung unter: https://delgadolinares.hebamio.de/kursliste/4
Dieser Kurs wird von der Hebamme Ester Delgado Linares organisiert.

Ester Delgado Linares

01575-816629901575-8166299
- Winkelhausenstr. 10, 49090 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: ester (at) natuerlichhebamme.de
Geburtsvorbereitung

02.03. – 27.04.27 5 freie Plätze
- Anna-Gastvogel-Str. 1, 49080 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung
Kurszeiten: dienstags, 18-20 Uhr , 5 Termine mit Frauen und 2 Termine mit Begleitung/ Partner.
(kein Kurs am 23.3. umd 30.3.)
Themen:
- Körperwahrnehmung,
- Bewegung und Atemtechniken bei der Geburt,
- entlastende Massagen und Geburtspositionen
- Umgang mit dem Wehenschmerz
- Anfang der Familienphase und viel mehr
Darüber hinaus gibt es Zeit und Raum, sich vor allem mit Gleichgesinnten austauschen.
Kursort:
Ev. Familienbildungsstätte
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
Telefon: 0541 50530-0
Fax: 0541 50530-18
Info und Anmeldung unter: info@ev-fabi-os.de oder www.ev-fabi-os.de
Dieser Kurs wird von der Hebamme Arezou Alipour organisiert.

Arezou Alipour

0176-618358040176-61835804
- Alte Pyer Schule 3b, 49090 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: hebamme.alipour (at) gmail.com
Kompaktkurs Geburtsvorbereitung April

03.04. – 04.04.27 10 freie Plätze
- Natruper Straße 59, 49076 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung für Paare
Samstags und sonntags 9-16 Uhr.
Dieser Kurs findet an einem Wochenende statt und ist so gestaltet, dass die Partner die gesamte Zeit dabei sind. Gemeinsam erhaltet ihr alle wichtigen Informationen rund um das Ende der Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett.
Ein großer Vorteil dieses Kurses ist, dass alle teilnehmenden Paare ein intensives Wochenende miteinander verbringen. Dabei entstehen oft wertvolle Kontakte, und ihr werdet feststellen – versprochen! –, dass alle die gleichen Fragen und Gedanken rund um diese spannende Lebensphase haben. ;)
Durch die gemeinsame Teilnahme seid ihr beide bestens informiert und könnt euch zusammen auf die aufregende und herausfordernde Zeit vorbereiten, die vor euch liegt.
Ich stelle euch Tee, Kaffee, Wasser und Snacks zu Verfügung.

Wichtige Informationen
Kostenübernahme:
Die Kurskosten für Schwangere werden vollständig von der Krankenkasse übernommen.
Der Partneranteil beträgt 160 € und ist vor Kursbeginn zu überweisen. Nach Abschluss des Kurses erhältst du eine Teilnahmebescheinigung und eine Rechnung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. In der Regel wird ein Teil des Partnerbetrags von der Krankenkasse erstattet.
Kurszeitpunkt:
Um bestens vorbereitet zu sein, wird empfohlen, den Geburtsvorbereitungskurs bis spätestens zur 36. Schwangerschaftswoche (SSW) abzuschließen.
Anmeldung über www.wurzelwerk-praxis.de
Dieser Kurs wird von der Hebamme Henriette Queckenstedt-Scholtysek organisiert.

Henriette Queckenstedt-Scholtysek

www.wurzelwerk-praxis.dewww.wurzelwerk-praxis.de und 0155-100643830155-10064383
- Natruper Straße 210, 49090 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: henriette (at) wurzelwerk-praxis.de
Geburtsvorbereitungskurs wöchentlich mit Parter Start April

05.04. – 26.04.27 10 freie Plätze
- Natruper Straße 59, 49076 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung für Paare
Dieser Kurs besteht aus vier Paarabenden, die im wöchentlichen Rhythmus stattfinden.
5.4., 12.4., 19.4., 26.4.2027 18-21 Uhr
In entspannter und gemütlicher Atmosphäre im Wurzelwerk in Osnabrück widmen wir uns vielen wichtigen Themen rund um das Ende der Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett. Das Kurskonzept bietet den Vorteil, dass ihr euch gemeinsam als Paar auf die kommende Zeit vorbereiten könnt. Außerdem entstehen im Kurs oft wertvolle Kontakte, und ihr werdet feststellen – versprochen! –, dass alle die gleichen Fragen und Gedanken rund um diese spannende Lebensphase haben.
Durch die gemeinsame Teilnahme seid ihr beide bestens informiert und könnt euch zusammen auf die aufregende und herausfordernde Zeit vorbereiten, die vor euch liegt.
Ich stelle euch Tee, Wasser und Snacks zur Verfügung.

Wichtige Informationen
Kostenübernahme:
Die Kurskosten für Schwangere werden vollständig von der Krankenkasse übernommen.
Der Partneranteil beträgt 160 € und ist vor Kursbeginn zu überweisen. Nach Abschluss des Kurses erhältst du eine Teilnahmebescheinigung, die du zusammen mit der Rechnung bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. In der Regel wird ein Teil des Partnerbetrags von der Krankenkasse erstattet.
Kurszeitpunkt:
Um bestens vorbereitet zu sein, wird empfohlen, den Geburtsvorbereitungskurs bis spätestens zur 36. Schwangerschaftswoche (SSW) abzuschließen.
Anmeldung über unsere Homepage www.wurzelwerk-praxis.de
Dieser Kurs wird von der Hebamme Henriette Queckenstedt-Scholtysek organisiert.

Henriette Queckenstedt-Scholtysek

www.wurzelwerk-praxis.dewww.wurzelwerk-praxis.de und 0155-100643830155-10064383
- Natruper Straße 210, 49090 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: henriette (at) wurzelwerk-praxis.de
Babymassagekurs April 2027

05.04. – 10.05.27 8 freie Plätze
- Wilhelmstr. 5, 49632 Essen/oldb In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Babymassage
Babymassage ist durch Nähe und Vertrautheit bindungsfördernd. Durch die speziellen Massagegriffe lernst du dein Baby besser kennen. Die Motorik und der Muskelaufbau werden positiv unterstützt. Durch die Massage verbessert sich das Schlafverhalten und die Verdauung deines Babys. Zusätzlich zum Kurs erhältst du ein Skript mit allen Massagegriffen und hochwertiges Bio Mandelöl. Die Babys sollten min. 5 Wochen alt sein.
6x75 Minuten
9:15-10:30
Preis 80 Euro
Babybonus in Höhe von 25 Euro (früher Bildungsgutschein) der Stadt Quakenbrück kann zum Kurs angerechnet werden.
Anmeldung unter: www.hebamme-irina.de
Dieser Kurs wird von der Hebamme Irina Saulski organisiert.

Irina Saulski

www.hebamme-irina.de www.hebamme-irina.de und 0173-74480350173-7448035
- Wilhelmstr. 5, 49632 Essen Oldenburg In Google-Maps öffnen
- E-Mail: irinasaulski (at) googlemail.com
Rückbildung mit oder ohne Kind

06.04. – 25.05.27 2 freie Plätze
- Winkelhausenstr. 10, 49090 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Dienstags von 9:00-10:15
In diesem Kurs möchte ich euch Mütter (ab frühestens 8-12 Wochen nach der Geburt) dabei unterstützen, alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder zu kräftigen. Wir beschäftigen uns mit der Rückbildung und trainieren dabei unseren gesamten Körper. Mein Fokus liegt dabei vor allem in der Stärkung des Beckenbodens, der Bauch- und der Rückenmuskulatur.
Eure Babys sind herzlich willkommen, werden aber in die Übungen nicht aktiv mit einbezogen.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, etwas zu Trinken, ein großes Handtuch für dich und eine kleine Decke für dein Kind.
Anmeldung unter: https://delgadolinares.hebamio.de/kursliste/2
Dieser Kurs wird von der Hebamme Ester Delgado Linares organisiert.

Ester Delgado Linares

01575-816629901575-8166299
- Winkelhausenstr. 10, 49090 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: ester (at) natuerlichhebamme.de
Rückbildungskurs April 2027

14.04. – 02.06.27 9 freie Plätze
- Wilhelmstr. 5, 49632 Essen/oldb In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Nach einer Geburt, egal ob spontan oder auch durch einen Kaiserschnitt, ist es wichtig seinen Beckenboden wieder spüren zu lernen und auch gezielt Schritt für Schritt aufzubauen.
Meine Rückbildungsgymnastik orientiert sich intensiv am Beckenboden, aber auch viele andere Körperpartien werden gezielt gestärkt und schrittweise aufgebaut.
So fließen Übungen für die Arme, die Brust, die schrägen Bauchmuskeln wie auch für den Po, den Rücken und die Beine ein.
Es werden Ausdauer- sowie Kräftigungsübungen wie auch Dehnübungen stattfinden.
Als Trainingshilfen kommen Hanteln als auch die Pezzibälle zum Einsatz.
Anmeldung unter www.hebamme-irina.de
Dieser Kurs wird von der Hebamme Irina Saulski organisiert.

Irina Saulski

www.hebamme-irina.de www.hebamme-irina.de und 0173-74480350173-7448035
- Wilhelmstr. 5, 49632 Essen Oldenburg In Google-Maps öffnen
- E-Mail: irinasaulski (at) googlemail.com

Kurse 7 Kurse

Emil schmeckt´s - Beikost, wie geht das?

Leistung

Ester Delgado Linares

Geburtsvorbereitung

Leistung

Arezou Alipour

Kompaktkurs Geburtsvorbereitung April

Leistung

Henriette Queckenstedt-Scholtysek

Geburtsvorbereitungskurs wöchentlich mit Parter Start April

Leistung

Henriette Queckenstedt-Scholtysek

Babymassagekurs April 2027

Leistung

Irina Saulski

Rückbildung mit oder ohne Kind

Leistung

Ester Delgado Linares

Rückbildungskurs April 2027

Leistung

Irina Saulski