Hebammenzentrale Osnabrück

Kurse 4 Kurse

Wochenbettbetreuung

14.09.26 – 31.01.27 8 freie Plätze
- Von-Bodelschwingh-Str 5, 49088 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Wochenbettbetreuung
Schwangere mit Et im Zeitraum 17.11.-8.12.2025 und Wohnort 3 km max entfernt zu meiner Praxis können sich sehr gerne zur rundum Betreuung melden.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Sonja Specht organisiert.

Sonja Specht

www.hebamme-sonja-specht.dewww.hebamme-sonja-specht.de und 0178-46014730178-4601473
- Von-Bodelschwingh-Str. 5, 49088 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: sonja.specht (at) osnanet.de
Rückbildung mit oder ohne Kind

27.10. – 15.12.26 3 freie Plätze
- Winkelhausenstr. 10, 49090 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Dienstags von 9:00-10:15
In diesem Kurs möchte ich euch Mütter (ab frühestens 8-12 Wochen nach der Geburt) dabei unterstützen, alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder zu kräftigen. Wir beschäftigen uns mit der Rückbildung und trainieren dabei unseren gesamten Körper. Mein Fokus liegt dabei vor allem in der Stärkung des Beckenbodens, der Bauch- und der Rückenmuskulatur.
Eure Babys sind herzlich willkommen, werden aber in die Übungen nicht aktiv mit einbezogen.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, etwas zu Trinken, ein großes Handtuch für dich und eine kleine Decke für dein Kind.
Anmeldung unter: https://delgadolinares.hebamio.de/kursliste/2
Dieser Kurs wird von der Hebamme Ester Delgado Linares organisiert.

Ester Delgado Linares

01575-816629901575-8166299
- Winkelhausenstr. 10, 49090 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: ester (at) natuerlichhebamme.de
Geburtsvorbereitung kompakt in 2 Wochen

19.11. – 03.12.26 8 freie Plätze
- Lengericher Landstr. 19b, 49078 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung für Paare
Ich, Teresa, biete euch einen Geburtsvorbereitungskurs mit Begleitung/Partnerperson an. Wir starten donnerstags jeweils um 17:30 Uhr und den Samstag um 10 Uhr. Dabei thematisieren Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, wobei der Fokus auf den letzteren Beiden liegt. Mit Bewegungs- und Atemübungen sowie regelmäßigen Pausen wird der theoretische Anteil aufgelockert.
Die Gebühr für die Begleitperson beträgt 150€ und enthält neben dem Kurs auch Snacks und Getränke. Für Abend- und Mittagsessen ist selbst zu sorgen.
Ihr solltet den Kurs vor 35 0 Schwangerschaftswochen abschließen. Bedeutet, wenn euer ET circa zwischen 07.01. und 18.02.27 liegt, passt der Kurs sehr gut für euch.
Hier könnt ihr euch gerne anmelden: https://www.hebammen-hasekids.de/kurse/ oder https://stahn.hebamio.de
Ich freue mich auf euch
Hebamme Teresa Stahn
Kurszeiten:
Do 19. / 26.11. / 03.12. - 17:30-20:45 Uhr,
Sa. 21.11. 10 - 15:30 Uhr
Die Kosten für die schwangere Person werden von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Privatversicherte können die Leistung meist bei ihrer Versicherung einreichen. Der Beitrag der Begleitperson kann häufig bei der Krankenkasse der schwangeren Person eingereicht und erstattet werden. Fragt da gerne bei eurer Krankenkasse nach.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Teresa Stahn organisiert.

Teresa Stahn

017644601820 017644601820
- E-Mail: teresa.hebamme (at) posteo.de
Wochenende Crash-Kurs zur Geburtsvorbereitung

12.12. – 13.12.26 8 freie Plätze
- Lengericher Landstr. 19b, 49078 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung für Paare
Ich, Lena, biete euch einen kompakten Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende an. Wir starten jeweils um 10 Uhr und thematisieren Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, wobei der Fokus auf den Letzteren liegt. Mit Bewegungs- und Atemübungen sowie regelmäßigen Pausen wird der theoretische Teil aufgelockert.
Die Gebühr für die Begleitperson beträgt 150€ und enthält neben dem Kurs auch Snacks und Getränke. Für das Mittagsessen ist selbst zu sorgen.
Hier könnt ihr euch gerne anmelden: https://www.hebammen-hasekids.de/kurse/ oder https://www.stahn.hebamio.de
Ich freue mich auf euch
Hebamme Lena Schulte
Kurszeiten: Sa. und So. je 10:00 - 17:30 Uhr
Dieser Kurs wird von der Hebamme Teresa Stahn organisiert.

Teresa Stahn

017644601820 017644601820
- E-Mail: teresa.hebamme (at) posteo.de

Kurse 4 Kurse

Wochenbettbetreuung

Leistung

Sonja Specht

Rückbildung mit oder ohne Kind

Leistung

Ester Delgado Linares

Geburtsvorbereitung kompakt in 2 Wochen

Leistung

Teresa Stahn

Wochenende Crash-Kurs zur Geburtsvorbereitung

Leistung

Teresa Stahn