Hebammenzentrale Osnabrück

Kurse 29 Kurse

Stillgruppe

26.09.24 – 6 freie Plätze
- Große Straße 11a, 49179 Ostercappeln In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Stilltreff
Die Stillgruppe ist eine offene Gruppe für alle Interessierten.
Wir treffen uns 14-tägig donnerstags 9.30 - 11.15 Uhr.

Die Gruppe dient dem Austausch über das Leben mit (Still-)Baby, ab und zu gibt es konkrete Themen (Schlafen, Tragen, Lieder, Fingerspiele, Hausmittel bei Erkältung,...)
Kosten pro Treffen 4€ (5€ bei Themen)
Dieser Kurs wird von der Hebamme Annika Claußen organisiert.

Annika Claußen

05473-939116705473-9391167 und 0176-219622340176-21962234
- Bergfrieden 9 D, 49179 Ostercappeln In Google-Maps öffnen
- E-Mail: hebamme-ostercappeln (at) web.de
Rückbildungsgymnastik "MAMA FIT und BABY FIT"

08.01. – 05.03.25 0 freie Plätze
- Osnabrücker Turnerbund (OTB), 49078 Osnabrück-Weststadt In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Im Rückbildungskurs machen sich die Mütter fit nach der Geburt. Babys sind willkommen und können in die Übungen einbezogen werden.
Ausgehend vom Beckenboden wird der gesamte Körper trainiert. Die Übungen bauen Woche für Woche aufeinander auf. Kurze Entspannung und Massage runden das Programm ab. In die einzelnen Stunden sind thematische Schwerpunkte zum Heben und Tragen im Alltag, Sexualität und Verhütung, Trainingshilfen für den Beckenboden usw. eingebettet.
Über den Rückbildungskurs hinaus gibt es für Mütter und Babys verschiedene Bewegungsangebote und Krabbelgruppen.
Das Kurskonzept hat sich seit vielen Jahren bestens bewährt und wird durch Rückmeldungen der Teilnehmerinnen regelmäßig aktualisiert.
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Mittwoch Vormittag 9 x 75 Minuten
Ausführliche Info und Online-Anmeldung auf meiner Website: www.manuela-kastens.de
Dieser Kurs wird von der Hebamme Manuela Kastens organisiert.

Manuela Kastens

www.manuela-kastens.dewww.manuela-kastens.de und 0177-22454680177-2245468
- 49076 Osnabrück
- E-Mail: hebamme (at) manuela-kastens.de
Prä.Kurs Beckenbodentraining und Kräftigung

08.01. – 12.03.25 8 freie Plätze
- Am Lünsbrink 32, 49078 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Beckenbodentraining
Prä.kurs BB und Kräftigung Kursgebühr 129,-
Sport nach der Rückbildung. Du hast den Rückbildungskurs abgeschlossen und möchtest jetzt weiter trainieren und den Präventionskurs: Beckenboden weiter stärken.
Dein Kind ist dabei herzlich willkommen
Du zahlst den Kurs im voraus, zum Ende des Kurses bekommst Du eine Teilnehmerbestätigung-die Du bei der Krankenkasse einreichst und damit Deinen Anteil für den Präventionskurs erstattet bekommst. Mindestens 75,00 €
Auch geeignet für Beckenbodentraining für jedes Alter für Männer und Frauen
Ich vermittel Ihnen die Anatomie des Beckenbodens, wir erspüren die Muskeln und kräftigen sie. Ergänzt wird der Kurs durch Mobilisation des Körpers, Durchbewegen und Fazientrining.
Mittwoch 9.30-10.30 Uhr
Dieser Kurs wird von der Hebamme Meike Huckriede organisiert.

Meike Huckriede

0541-4416990541-441699
- Am Lünsebrink 32, 49078 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: hebamme (at) huckriede-os.de
Geburtsvorbereitung für Paare

10.01. – 20.03.25 5 freie Plätze
- Große Rosenstr. 18, 49074 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung für Paare
Geburtsvorbereitung für Paare
7 Termine
Kurszeiten: donnerstags, 18:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr: 107 €
Bitte mitbringen: warme Socken, großes Handtuch, Versichertenkarte
Anmeldung: www.kath-fabi-os.de
Dieser Kurs wird von der Hebamme Fabienne Schröder organisiert.

Fabienne Schröder

0162-70153210162-7015321
- E-Mail: hebamme.fabienne (at) gmx.net
Yoga-Rückbildungskurs

10.01. – 07.03.25 0 freie Plätze
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Der Kurs findet im Familienzentrum in GM-Hütte/Holzhausen statt, immer freitags von 17.00-18.15 Uhr, insgesamt 8 mal.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Gisela Dreyer organisiert.

Gisela Dreyer

05401-83938305401-839383
- Am Güterbahnhof 5, 49124 Georgsmarienhütte In Google-Maps öffnen
- E-Mail: dreyer.gmhuette (at) t-online.de
Rückbildungsgymnastik

11.01. – 15.03.25 0 freie Plätze
- Werner-von-Siemens Str. 35, 49124 Georgsmarienhütte In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Rückbildungsgymnastik am Samstag Vormittag
Kurszeiten: 9 - 10 Uhr
Information und Anmeldung direkt bei der Kursleitung
Dieser Kurs wird von der Hebamme Herma Zaddach-Hillenbrand organisiert.

Herma Zaddach-Hillenbrand

0172-52380420172-5238042
- Industriestraße 4, 49082 Osnabrück In Google-Maps öffnen
Rückbildungsgymnastik

11.01. – 15.03.25 5 freie Plätze
- Werner-von-Siemens Str. 35, 49124 Georgsmarienhütte In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Rückbildungsgymnastik am Samstag Vormittag
Kurszeiten: 10:10 - 11:10 Uhr
Information und Anmeldung direkt bei der Kursleitung
Dieser Kurs wird von der Hebamme Herma Zaddach-Hillenbrand organisiert.

Herma Zaddach-Hillenbrand

0172-52380420172-5238042
- Industriestraße 4, 49082 Osnabrück In Google-Maps öffnen
Rückbildung mit Kind

13.01. – 17.03.25
- Anna-Gastvogel-Straße 1, 49080 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Ev. Fabi Osnabrück
Anna-Gastvogel-Straße 1
49080 Osnabrück
Tel: 0541 505 30-0
info@ev-fabi-os.de
Zeit: 11.15-12.15 Uhr
Dieser Kurs wird von der Hebamme Sieglinde Schoor organisiert.

Sieglinde Schoor

0541-45 3270541-45 327 und 0160-37137040160-3713704
- E-Mail: sieglinde.schoor (at) web.de
Geburtsvorbereitung für Frauen mit einem Partnerabend

13.01. – 24.03.25 0 freie Plätze
- Große Rosenstr. 18, 49074 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung
Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Erwartungen und Vorfreude, der Veränderungen und Vorbereitungen. Mit diesem Kurs können Sie Ihr eigenes Wohlbefinden und das Ihres Kindes stärken, sich auf die Geburt vorbereiten und Sicherheit gewinnen. Der vierte Termin ist so ausgelegt, dass dieser mit einer Begleitperson besucht werden kann. Am besten ist diese Person auch die, welche einen zur Geburt begleitet.
Zu den Inhalten gehören unter anderem:
- Atem- und Entspannungsübungen
- Einstimmung auf den Geburtsverlauf
- Kennen lernen der Geburtsphasen
- Gespräche zum Eltern werden
- Stillen und Ernährung des Kindes
- Tipps für das Leben mit dem Neugeborenen (Wickeln, Pflege, Vorsorge usw.).
Bitte mitbringen: warme Socken, großes Handtuch, Versichertenkarte.
Kosten für die Begleitperson für den 4. Termin: 15 €
Kurszeiten: montags, 18:30 - 20:30 Uhr
4. Abend mit Begleitperson, Kosten für 4. Termin: 15 €
Bitte mitbringen: warme Socken, großes Handtuch, Versichertenkarte
Anmeldung: www.kath-fabi-os.de
Dieser Kurs wird von der Hebamme Helene Baumgarth organisiert.

Helene Baumgarth

0175-23703760175-2370376
- E-Mail: hebamme.helene (at) t-online.de
Rückbildungsgymnastik ohne Baby

13.01. – 03.03.25 0 freie Plätze
- Große Rosenstraße 18, 49074 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
In der Schwangerschaft und bei der Geburt werden der Beckenboden, die Gebärmutter und die Bauchmuskulatur besonders beansprucht. Deshalb legen wir in diesem Kurs den Fokus vor allem auf die Kräftigung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Teil des Kurses sind aber auch die Lockerung und Kräftigung der durch das Tragen und Versorgen des Kindes beanspruchten Rücken- und Schulterpartie.
Auch für Informationen zu verschiedenen Themen, Gespräche und Entspannung sind Teil des Kurses.
Frühestens sollte der Kurs 6 Wochen nach Spontangeburt und 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt begonnen werden.
Der Kurs ist ohne Kind. So ist es möglich sich Zeit nur für sich zu nehmen.

Der Kurs findet immer von 16:50-18:15 statt.

Bitte mitbringen: Versichertenkarte, warme Socken und bewegungsfreundliche Klamotten.
Anmeldung über die kath. FaBi.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Helene Baumgarth organisiert.

Helene Baumgarth

0175-23703760175-2370376
- E-Mail: hebamme.helene (at) t-online.de
Rückbildungskurs Online

29.01. – 26.03.25 10 freie Plätze
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Bei meinem Rückbildungskurs geht es darum, die beanspruchten Körperpartien nach der Geburt, wieder zu stärken und typischen Problemen nach einer Schwangerschaft und Geburt vorzubeugen. Hauptsächlich wird der Beckenboden trainiert, zudem auch der Rücken, sowie der Bauch, Rumpf und Beine. Dadurch kannst du Inkontinenz, Rücken- und Beckenschmerzen, einem Spalt zwischen den geraden Bauchmuskeln (Rectus Diastase) und einer Senkung der Gebärmutter oder Blase entgegenwirken.
Doch nicht jeder Frau ist es nach der Geburt möglich einen Rückbildungskurs vor Ort zu absolvieren.
Daher lade ich euch ein, in 8 Kursstunden (online) mit jeweils 1:15h Umfang, in einer kleinen Gruppe von maximal 10 Frauen euren gesamten Körper wieder zu mobilisieren.
Nach einer vaginalen Geburt wird ein Rückbildungskurs nach 6-8 Wochen und nach einem Kaiserschnitt nach ca. 12 Wochen empfohlen.
Der Kurs wird von eurer Krankenkasse übernommen!
Am 19.2. findet KEIN Rückbildungskurs statt.
Über den Link gelangt ihr zu der Anmeldung.:https://rockstedt.hebamio.de/kursliste
Bei Rückfragen dürft ihr euch gerne unter der Nummer: 017620759313 melden.
Ich freue mich auf euch!
Dieser Kurs wird von der Hebamme Lynn Rockstedt organisiert.

Lynn Rockstedt

0176-207593130176-20759313
- E-Mail: lynnrockstedt (at) icloud.com
Rückbildungsgymnastik am Abend ohne Kind

05.02. – 26.03.25 5 freie Plätze
- Gretescher Weg 75, 49084 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Rückbildungsgymnastik am Abend ohne Kind
Kurszeiten: 8 x mittwochs 19:45 - 21 Uhr
Information und Anmeldung direkt bei der Kursleitung Andrea Erhart
Dieser Kurs wird von der Hebamme Andrea Erhart organisiert.

Andrea Erhart

0171-43959820171-4395982
- Backhausbreite 3, 49084 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: andrea_nour (at) web.de
Rückbildung

06.02. – 27.03.25 4 freie Plätze
- Am Lünsebrink 32, 49078 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Der Kurs läuft um 19.00 in meiner Praxis am Lünsebrink 32 in 49078 Osnabrück , Hellern
Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung: Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich wärend der Schwangerschaft und Geburt veräandert haben, wieder gekräftigt werden. Ein Schwerpunkt ist der Beckenboden.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Meike Huckriede organisiert.

Meike Huckriede

0541-4416990541-441699
- Am Lünsebrink 32, 49078 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: hebamme (at) huckriede-os.de
Geburtsvorbereitung

11.02. – 04.03.25 2 freie Plätze
- von Bar Str. 37, 49565 Bramsche lappenstuhl In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung
4x2 Std an den jeweiligen Dienstagen nur für Frauen von 17.00 h -19.00 h
1x 6 Std am Samstag mit Partner am 22.02.25 von 13.00 h - 19.00 h
in der Hebammenpraxis Plünnensessel in Lappenstuhl
Eigenbeteiligung: 95,- Euro
Anmeldung über 01755224511 oder justhebamme@googlemail.com
Dieser Kurs wird von der Hebamme Jutta Friedrich organisiert.

Jutta Friedrich

0175- 52245110175- 5224511
- 49565 Engter
- E-Mail: justhebamme (at) googlemail.com
Geburtsvorbereitung für Paare

11.02. – 25.03.25 6 freie Plätze
- Am Lünsebrink 32, 49078 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung für Paare
In insgesamt 7 Treffen ( max. 6 Paare ) gibt es Antwort auf all`die Fragen, die Sie schon immer einmal wissen wollten.
Atemübungen, Geburt, Gebärpositionen, Stillen, Wochenbett und noch viele weitere Themen
Kurstermin immer abends 18.00 - 20.00 Uhr. .
Dieser Kurs wird von der Hebamme Meike Huckriede organisiert.

Meike Huckriede

0541-4416990541-441699
- Am Lünsebrink 32, 49078 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: hebamme (at) huckriede-os.de
Rückbildung am Vormittag

13.02. – 03.04.25 1 freie Plätze
- VAMV e.V. - Arndtstr. 29, 49080 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Rückbildungsgymnastik
Donnerstags von 10:00-11:15 Uhr
insgesamt 8X75min

In diesem Kurs wird Wert auf aufbauende Beckenbodengymnastik, zunehmende Kräftigung verschiedener Muskelgruppen und eine angenehme Atmosphäre gelegt. Feste Bestandteile sind Übungen mit der Faszienrolle, Bewegung zur Musik und Kraft- und Dehnübungen, sowie eine Entspannungsübung zum Ausklang.

Du kannst Dein Baby gern mitbringen. Wenn Du die Möglichkeit hast allein zu kommen, kann Dich das dabei unterstützen, Dich ganz auf Dich und Deinen Körper zu konzentrieren.

Dies ist ein geschlossener Kurs, d.h. Du meldest dich verbindlich für einen Kurs an. So hast Du die Möglichkeit, die gleichen Teilnehmenden wieder zutreffen, Euch untereinander kennenzulernen und auszutauschen.

Warte gern 8-10 Wochen nach Geburt bis Du den Kurs beginnst. Und denke an bequeme Kleidung.
Die Kosten werden von deiner Krankenkasse übernommen.

Anmeldung/Rückfragen gern per Mail (bitte mit Telefonnummer) an:
hebammelisagronemann@riseup.net

Ich freue mich auf Dich/Euch!
Dieser Kurs wird von der Hebamme Lisa Gronemann organisiert.

Lisa Gronemann

https://meinehebamme.info/HebammeLisaGronemannhttps://meinehebamme.info/HebammeLisaGronemann und 0177-5698727 0177-5698727
- Katharinenstraße, 49078 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: hebammelisagronemann (at) riseup.net
Geburtsvorbereitung am Sonnenhügel

17.02. – 10.03.25 0 freie Plätze
- Moorlandstr 65, Matthäusgemeinde, 49088 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung für Paare
Z.Zt. nur noch Warteplätze: An vier Montagen treffen sich die Schwangeren (19-21 Uhr), einmal zusätzlich mit PartnerIn am Samstag, den 09.11.24 von 11:15-17:15 Uhr.
Gemeinsam werden Aushaltetechniken, Entspannungsmöglichkeiten, Massagen, Geburtshandwerkszeug und Informationen vermittelt und geübt. Der Kurs stabilisiert für die Geburtsherausforderungen und macht zusätzlich viel Spaß :-)
Es besteht selbstverständlich die Möglichkeit Kontakt zu Gleichgesinnten aufzunehmen und der Kursleiterin persönliche Themen vor oder nach dem Kurs zu stellen.
Bei Bedarf auch online-Teilnahme möglich.
Zur Zeit nur für Schwangere, die die Betreuung auch in Schwangerschaft und Nachsorge suchen.
Dieser Kurs wird von der Hebamme Sonja Specht organisiert.

Sonja Specht

0178-46014730178-4601473
- Von-Bodelschwingh-Str. 5, 49088 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: sonja.specht (at) osnanet.de
Babymassagekurs März 2025

03.03. – 31.03.25 7 freie Plätze
- Wilhelmstr. 5, 49632 Essen (Oldenburg) In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Babymassage
Babymassage ist durch Nähe und Vertrautheit bindungsfördernd. Durch die speziellen Massagegriffe lernst du dein Baby besser kennen. Die Motorik und der Muskelaufbau werden positiv unterstützt. Durch die Massage verbessert sich das Schlafverhalten und die Verdauung deines Babys. Zusätzlich zum Kurs erhältst du ein Skript mit allen Massagegriffen und hochwertiges Bio Mandelöl. Die Babys sollten min. 5 Wochen alt sein.
5x75 Minuten
9:15-10:30
Preis 68 Euro
Babybonus in Höhe von 25 Euro (früher Bildungsgutschein) der Stadt Quakenbrück kann zum Kurs angerechnet werden.
Anmeldung unter: www.hebamme-irina.de
Dieser Kurs wird von der Hebamme Irina Saulski organisiert.

Irina Saulski

www.hebamme-irina.de www.hebamme-irina.de und 0173-74480350173-7448035
- Wilhelmstr. 5, 49632 Essen Oldenburg In Google-Maps öffnen
- E-Mail: irinasaulski (at) googlemail.com
Geburtsvorbereitung

04.03. – 15.04.25 5 freie Plätze
- Anna-Gastvogel-Str. 1, 49080 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung
Geburtsvorbereitung mit 2 Partnerterminen
Kurszeiten: Dienstags, 18 - 20 Uhr (7 Termine, davon 2 x mit Partner)
Partnergebühr: 65 €
nähere Informationen bei der Kursleitung.
Anmeldung direkt bei der ev. Fabi Osnabrück:
www.ev-fabi-os.de
Tel.: 0541 505 30-0
Dieser Kurs wird von der Hebamme Arezou Alipour organisiert.

Arezou Alipour

0176-618358040176-61835804
- Alte Pyer Schule 3b, 49090 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: hebamme.alipour (at) gmail.com
Geburtsvorbereitungskurs

07.03. – 18.04.25 5 freie Plätze
- Werner-von-Siemens Str. 35, 49124 Georgsmarienhütte In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung
Kurszeiten: Freitags 18 - 20 Uhr
Achtung: 18.4.25 Karfreitag findet ein Kursabend statt!
Partnertag: Sonntag, 23.3.25 9:30 - 11:30 Uhr
Information und Anmeldung direkt über die Kursleitung
Dieser Kurs wird von der Hebamme Herma Zaddach-Hillenbrand organisiert.

Herma Zaddach-Hillenbrand

0172-52380420172-5238042
- Industriestraße 4, 49082 Osnabrück In Google-Maps öffnen
Ausführlicher Wochenendkurs für Paare / Schwangere mit Begleitung

08.03. – 09.03.25 0 freie Plätze
- Osnabrücker Turnerbund (OTB), 49078 Osnabrück-Weststadt In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung für Paare
Vielseitiger Wochenendkurs zur Vorbereitung auf die Geburt.
In abwechselnden Einheiten werdet ihr in Bewegung sein, Momente der Zwei-/Dreisamkeit haben, zuhören, euch als Gruppe austauschen, und hoffentlich viel Freude haben.
Zum praktischen Training gehören Atem- und Entspannungsübungen, unterschiedlichste Geburtspositionen, wohltuende Massagen und die Kontaktaufnahme zum Kind. Mit Puppen üben wir Handgriffe, Wickel- und Tragetechniken. Dazu gibt es viele weitere Infos und Antworten auf eure Fragen.
Das Kurskonzept hat sich seit vielen Jahren bestens bewährt und wird durch Rückmeldungen und Geburtserfahrungen der Frauen und Partner regelmäßig aktualisiert.
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Samstag und Sonntag jeweils 10-17 Uhr
Ausführliche Info und Online-Anmeldung auf meiner Website: www.manuela-kastens.de
Dieser Kurs wird von der Hebamme Manuela Kastens organisiert.

Manuela Kastens

www.manuela-kastens.dewww.manuela-kastens.de und 0177-22454680177-2245468
- 49076 Osnabrück
- E-Mail: hebamme (at) manuela-kastens.de
Ausführlicher Wochenendkurs für Schwangere mit Begleitung / Paare

08.03. – 09.03.25 0 freie Plätze
- Osnabrücker Turnerbund (OTB), 49078 Osnabrück-Weststadt In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung
Vielseitiger Wochenendkurs zur Vorbereitung auf die Geburt.
In abwechselnden Einheiten werdet ihr in Bewegung sein, Momente der Zwei-/Dreisamkeit haben, zuhören, euch als Gruppe austauschen, und hoffentlich viel Freude haben.
Zum praktischen Training gehören Atem- und Entspannungsübungen, unterschiedlichste Geburtspositionen, wohltuende Massagen und die Kontaktaufnahme zum Kind. Mit Puppen üben wir Handgriffe, Wickel- und Tragetechniken. Dazu gibt es viele weitere Infos und Antworten auf eure Fragen.
Das Kurskonzept hat sich seit vielen Jahren bestens bewährt und wird durch Rückmeldungen und Geburtserfahrungen der Frauen und Partner regelmäßig aktualisiert.
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Samstag und Sonntag jeweils 10-17 Uhr
Ausführliche Info und Online-Anmeldung auf meiner Website: www.manuela-kastens.de
Dieser Kurs wird von der Hebamme Manuela Kastens organisiert.

Manuela Kastens

www.manuela-kastens.dewww.manuela-kastens.de und 0177-22454680177-2245468
- 49076 Osnabrück
- E-Mail: hebamme (at) manuela-kastens.de
Stillvorbereitungskurs ONLINE

11.03. – 11.03.25 10 freie Plätze
- Ev. Familienbildungsstätte ONLINE, 49080 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Stillvorbereitung
Kursnummer: H10-009; 15:00-18:00 Uhr
Kosten: 23,00 € (Elternpaare zahlen 38,00 €)
Anmeldung über die Ev. FaBi: https://www.ev-fabi-os.de/erweiterte-kurssuche/nr/H10-009/bereich/details/

Für viele werdende Eltern ist es selbstverständlich, dass ihr Baby gestillt werden soll. Dabei wird schnell vergessen, dass Stillen ein sozial erlernter Prozess ist, der geübt werden muss und gerade zu Beginn störanfällig ist. Eher normale Startschwierigkeiten können dann zu Verunsicherung, Stress und leider auch zu Stillabbrüchen führen.
Für einen guten Stillstart und eine entspannte Stillzeit sind daher vertiefende Informationen und eine gute Vorbereitung sowohl für die stillende Mutter als auch für stärkende Partner*innen sehr wertvoll. Im Kurs werdet ihr deshalb bereits vor der Geburt mit Wissen über die natürlichen Abläufe und Unterstützungsmöglichkeiten versorgt, damit der Stillstart und die Stillzeit einfacher und noch schöner werden.

Katja Plietz, AFS-Stillberaterin, Beraterin für Kinderernährung, artgerecht-Coach
Mobil: 0162 5725550
Dieser Kurs wird von der Hebamme Katja Plietz organisiert.

Katja Plietz

0162-57255500162-5725550
- Osnabrücker Straße 21, 49170 Hagen a. T.W. In Google-Maps öffnen
- E-Mail: katjaplietz (at) babys-clan.de
Geburtsvorbereitung mit einem Partnerabend

11.03. – 29.04.25 8 freie Plätze
- An der Buddemühle, 49152 Bad Essen In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung für Frauen
Geburtsvorbereitung für Frauen mit einem Partnerabend.
Körperarbeit, Entspannung, Atemübungen und viele Informationen rund um das Thema Geburt sind Bestandteil des Kurses. Beim Partnerabend gibt es wertvolle Tipps für die intensive Zeit rund um die Geburt.
Die Kurszeiten sind jeweils dienstags von 17-18:45 Uhr
Dieser Kurs wird von der Hebamme Birgit Contzen organisiert.

Birgit Contzen

05472-639805472-6398 und 0177-68333490177-6833349
- An der Buddemühle 22, 49152 Bad Essen In Google-Maps öffnen
- E-Mail: b.contzen (at) gmx.net
Geburtsvorbereitung

12.03. – 02.04.25 4 freie Plätze
- von Bar Str. 37, 49565 Bramsche Lappenstuhl In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung
4x2 Std an den jeweiligen Mittwochen nur für Frauen von 17.00 h -19.00 h
1x 6 Std am Samstag mit Partner am 22.03.25 von 13.00 h -19.00 h
in der Hebammenpraxis Plünnensessel in Lappenstuhl
Eigenbeteiligung: 95,- Euro
Anmeldung über 01755224511 oder justhebamme@googlemail.com
Dieser Kurs wird von der Hebamme Jutta Friedrich organisiert.

Jutta Friedrich

0175- 52245110175- 5224511
- 49565 Engter
- E-Mail: justhebamme (at) googlemail.com
Wochenend-Crash-Kurs Geburtsvorbereitung für Paare 16.-18.05.2025

14.03. – 16.03.25 5 freie Plätze
- Osnabrücker Straße 29, 49477 Ibbenbüren In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung für Paare
Das Elternwerden ist eine der größten Herausforderungen der wir uns stellen. In unserem Crash-Kurs für Paare wollen wir Ihnen Ängste und Sorgen bezüglich der Geburt und dem Wochenbett nehmen. Wir, das sind Ich, die Hebamme Kerstin Anders und mein Mann René Anders. Ich bin seit 20 Jahren Hebamme. Zudem sind wir gemeinsam Eltern von drei Kindern. René wird zeitweise die werdenden Väter in einem extra Raum Informieren und Themen besprechen, während ich die Schwangeren mit ähnlichen Informationen austatte. Uns geht es darum, das Männer und Frauen verschieden Fragen und Schwerpunkte in den Bereichen der Geburt und dem Wochenbett haben. Die Grundinhalte sind die gleichen und doch ist die Herangehensweise verschieden. Auch wenn die Teilnehmer/innen zeitweise getrennt sind, bekommen natürlich alle die gleichen Inhalte vermittelt. Unter anderem werden Fragen wie: "Wie erkenne ich den Geburtsbeginn, was mache ich wenn Fruchtwasser abgeht oder auch wie wickelt man eigentlich ein Neugeborenes?", beantwortet.
Wir freuen uns auf ein bewegtes Wochenende an dem wir sie mit reichlich Informationen versorgen.
Der Partnerbeitrag beträgt 180€ all inclusive.
Bitte tragen Sie gemütliche Kleidung und bei Bedarf bringen Sie sich dicke Socken mit.
Wir versorgen Sie an diesem Wochenende mit ausreichen Snacks und Getränken. Zudem werden Sie am Samstag Mittag mit einem kleinen Catering verköstigt werden.
Direkt anmelden unter www.hebamme-kerstin-anders.de
Dieser Kurs wird von der Hebamme Kerstin Anders organisiert.

Kerstin Anders

05451-936250305451-9362503 und 0171-36527540171-3652754
- Osnabrücker Str. 29, 49477 Ibbenbüren In Google-Maps öffnen
- E-Mail: kerstin-anders (at) t-online.de
Geburtsvorbereitungs- Wochenende für Paare/ Schwangere mit Begleitung

15.03. – 16.03.25 0 freie Plätze
- Lengericher Landstraße 19b, 49078 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung für Paare
Ich biete euch einen kompakten Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende an. Wir starten jeweils um 10 Uhr und thematisieren Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, wobei der Fokus auf den Letzteren liegt. Mit Bewegungs- und Atemübungen sowie regelmäßigen Pausen wird der theoretische Teil aufgelockert.
Die Gebühr für die Begleitperson beträgt 140€ und enthält neben dem Kurs auch Snacks und Getränke. Für das Mittagsessen ist selbst zu sorgen.
Hier könnt ihr euch gerne anmelden: https://www.hebammen-hasekids.de/kurse/
Ich freue mich auf euch
Hebamme Teresa Stahn
Kurszeiten: Sa. und So. je 10-17 Uhr
Dieser Kurs wird von der Hebamme Teresa Stahn organisiert.

Teresa Stahn

017644601820 017644601820
- E-Mail: teresa.hebamme (at) posteo.de
Geburtsvorbereitung am Wochenende

15.03. – 16.03.25 5 freie Plätze
- Große Rosenstr. 18, 49074 Osnabrück In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Geburtsvorbereitung
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende
7 Termine
Kurszeiten: Samstag 10 - 16 Uhr, Sonntag 10 - 17 Uhr
Kursgebühr: 117 €
Bitte mitbringen: warme Socken, großes Handtuch, Versichertenkarte
Anmeldung: www.kath-fabi-os.de
Dieser Kurs wird von der Hebamme Inga Adler organisiert.

Inga Adler

0178-20203560178-2020356
- Sandforter Straße 13, 49086 Osnabrück In Google-Maps öffnen
- E-Mail: inga.adler (at) gmx.de
Säuglingspflegekurs März

26.03. – 02.04.25 10 freie Plätze
- Wilhelmstr. 5, 49632 Essen/oldb In OpenStreetMaps öffnen
- Leistung
  - Säuglingspflegeskurs
Dieser Kurs richtet sich an alle, die nach mehr Sicherheit im Umgang mit dem Neugeborenen suchen.
In diesem Kurs erlernen Sie, das Handling mit Ihrem Säugling und die Pflege des Körpers. Sie erhalten viele “Live Hacks” im Alltag mit Baby, aus über 10 Jahre Praxiserfahrung als Hebamme und Mutter von 3 Kindern.
Ich erkläre Ihnen auf was Sie bei der Pflege und dem Baby Bad achten sollten und zeige das Anlegen der Windel/Kleidung an einer Säuglingspuppe. Wir üben gemeinsam das richtige Handling mit dem Säugling.
Ebenso erfahren Sie, welche Anschaffungen sinnvoll und nötig sind um das Leben mit Ihrem Säugling angenehm gestalten zu können.
Da ein Säugling ein Grundbedürfnis nach Nähe und Geborgenheit besitzt, sprechen wir über die Vorteile des Tragens.

Es werden Themen besprochen wie..
Bonding
Das Neugeborene in den ersten Tagen
Wickelplatz
Ausstattung
Haut und Körperpflege
Pflege im Sommer
Pflege im Winter
Gewichtsentwicklung
Wachstumsschübe
Ausscheidung
Die Ernährung des Neugeborenen
und vieles mehr...
Die Teilnahme am Kurs ist mit oder ohne Partner möglich.
Kosten: 49 Euro
Partner 40 Euro Start
Dauer: 3-4 Stunden, 18:00-20:00 Uhr
Information und Anmeldung
Unter
www.hebamme-irina.de
Dieser Kurs wird von der Hebamme Irina Saulski organisiert.

Irina Saulski

www.hebamme-irina.de www.hebamme-irina.de und 0173-74480350173-7448035
- Wilhelmstr. 5, 49632 Essen Oldenburg In Google-Maps öffnen
- E-Mail: irinasaulski (at) googlemail.com

Kurse 29 Kurse

Stillgruppe

Leistung

Annika Claußen

Rückbildungsgymnastik "MAMA FIT und BABY FIT"

Leistung

Manuela Kastens

Prä.Kurs Beckenbodentraining und Kräftigung

Leistung

Meike Huckriede

Geburtsvorbereitung für Paare

Leistung

Fabienne Schröder

Yoga-Rückbildungskurs

Leistung

Gisela Dreyer

Rückbildungsgymnastik

Leistung

Herma Zaddach-Hillenbrand

Rückbildungsgymnastik

Leistung

Herma Zaddach-Hillenbrand

Rückbildung mit Kind

Leistung

Sieglinde Schoor

Geburtsvorbereitung für Frauen mit einem Partnerabend

Leistung

Helene Baumgarth

Rückbildungsgymnastik ohne Baby

Leistung

Helene Baumgarth

Rückbildungskurs Online

Leistung

Lynn Rockstedt

Rückbildungsgymnastik am Abend ohne Kind

Leistung

Andrea Erhart

Rückbildung

Leistung

Meike Huckriede

Geburtsvorbereitung

Leistung

Jutta Friedrich

Geburtsvorbereitung für Paare

Leistung

Meike Huckriede

Rückbildung am Vormittag

Leistung

Lisa Gronemann

Geburtsvorbereitung am Sonnenhügel

Leistung

Sonja Specht

Babymassagekurs März 2025

Leistung

Irina Saulski

Geburtsvorbereitung

Leistung

Arezou Alipour

Geburtsvorbereitungskurs

Leistung

Herma Zaddach-Hillenbrand

Ausführlicher Wochenendkurs für Paare / Schwangere mit Begleitung

Leistung

Manuela Kastens

Ausführlicher Wochenendkurs für Schwangere mit Begleitung / Paare

Leistung

Manuela Kastens

Stillvorbereitungskurs ONLINE

Leistung

Katja Plietz

Geburtsvorbereitung mit einem Partnerabend

Leistung

Birgit Contzen

Geburtsvorbereitung

Leistung

Jutta Friedrich

Wochenend-Crash-Kurs Geburtsvorbereitung für Paare 16.-18.05.2025

Leistung

Kerstin Anders

Geburtsvorbereitungs- Wochenende für Paare/ Schwangere mit Begleitung